ストレッチ&体幹トレーニング講習会の開催

  身体が硬いということは、運動選手にとっては致命傷。毎日家庭でのトレー ニング継続が大切です。では、どのような取り組みをすれば良いのでしょうか?日立ジュニアユースSCでは、定期的に親子を対象とした講習会を開催し、具体的な取り組み方法を紹介しています。どれだけ努力して、柔軟なプレーを披露出来るのか?人が見ていない所で頑張ることを努力と言います。やるのか、やらないのかは自分次第。さあ、競争の始まりです。

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