1年生合宿

長〜い緊急事態宣言も明けた10月11日〜12日、会瀬青少年の家において、1年生初となる1泊合宿を実施しました。 

まず初めに、親子で取り組む体幹ストレッチ講習会を開催。
運動選手にとって大切な柔軟性のある身体作りを、悲鳴を上げながら楽しく学びました。

続いてのサッカー勉強会では、ノートを取りながら、考えて実行するサッカーについて議論を交わしました。

仲良く入浴した後は、恐怖の夕食タイム。1人ご飯3杯のノルマでしたが、全員笑顔で完食することができました。

夕食後の講和では、動画を見ながらのサッカー解説。漢字の勉強会。大切な命について。の3本立てを、選手たちは真剣な表情で学びました。

翌日は、FC日立さんとの交流会に参加し、久し振りの4号球でTRMを楽しみました。

身体の作り方、食事管理、時間厳守を始め、スリッパの並べ方や布団のたたみ方等、多くのことを学ぶことができた、有意義な合宿となりました。

biima sports体験会開催

biima sports様と提携して、biima sports日立校開校に向け無料体験会が実施されました!

たくさんの方に参加して頂き、楽しく頭も使いながら運動する姿が見られました。お越しくださった皆様ありがとうございました。

6月28日にも体験会があるので、是非参加してみてください!

詳しくはbiima sportsホームページから

https://biima.co.jp/sports/

栄養学講習会の開催

 スポーツマンにとって身体は大切な資本。日立JYSCでは毎年、味の素(株)殿から講師をお招きし「スポーツ栄養学講習会」を開催しています。
 育ちざかりの中学生年代に、理想的な食事内容、どんなタイミングで、どんな栄養を摂取するべきか、夏場の正しい水分補給法等、毎年親子で楽しく学べる場を提供しています。